Gibt es einen Grund warum du keinen Schulsport machen willst? Wenn es am Lehrer oder an den Schülern liegt, dann frag doch mal einen Vetrauenslehrer an deiner Schule, wie man dir helfen kann!

Crosstrainer und Stepper sind ergonomisch gesehen keine vortheilhafte Methode für den Ausdauersport. Denn die künstlich hergestellte Bewegung überfordert den Körper, weswegen es zu Schmerzen kommen kann. Dennoch kann man den Crosstrainer verwenden, sollte sich aber ausgiebig dehnen!