hallo ihr lieben! ich heiße josefin, bin 17 und habe mir am vergangenen donnerstag im sportunterricht meinen mittelfußknochen gebrochen und mir eine sprunggelenksfraktur zugezogen. nun habe ich ein problem! ich darf mich, logischer weise, nicht bewegen bzw vorläufig die nächsten 3 monate keinen sport mehr machen. wie kann ich mich jetzt in dieser zeit trotzdem fit halten und verhindern unweigerlich zuzunehmen? als kurze info: da ich neben meinem abitur als model jobbe, ist mir mein körper sehr wichtig! ich bedanke mich schon mal im voraus für eure hilfe:)