Ich arbeite seit 5 Jahren als Übungsleiter.Da jetzt auch ein anderer Verein Interesse an meiner Arbeit hat, stellt sich mir die Frage mache ich mich selbständig und arbeite für verschiedene Vereine oder sehe ich einfach nur zu das ich unter dem Verdienstlimit für Trainer bleibe ...? Was schwierig werden wird, da ich auch einige Kurse in Schulen gebe.

Also.. ich bin eigentlich schon mein ganzes Leben lang sehr sportlich unterwegs und betreibe Leistungssport im Tanzen. Mit meinen 60 Kg auf 1,77m bin ich zwar ziemlich leicht, aber ich war schon immer sehr schlank. Seit einigen Jahren hatte ich immer mal wieder das Problem, dass mir bei hoher Belastung sehr schlecht wird und ich mich teilweise übergeben musste. Ich hab mir aber nie Gedanken gemacht, da es nicht sehr oft vorkam.

Mittlerweile ist es allerdings so, dass mir nahezu bei jedem Training so schlecht wird. Ich kann keine 3 Minuten Choreografie durchtanzen, ohne dass mir schlecht wird. Ich habe alles versucht; Ausdauertraining, Ernährungsumstellung, keine Kohlensäurehaltigen Getränke, isotonische Getränke, Snacks während dem Sport... Nichts hat geholfen. Ich bin wirklich verzweifelt, da ich beim Training nie alles geben kann und dem entsprechend einfach nicht richtig trainieren kann. Vor Wettkämpfen habe ich mittlerweile einfach Angst, weil ich nicht einfach von der Fläche gehen kann wenn mir schlecht ist.

Ende 2016 hatte ich ein Langzeit Ekg, ohne Befund. Also am Herzen, denke ich, wird es nicht liegen..

Kann mir irgendjemand sagen, was das sein kann oder was ich tun kann damit ich wieder an meine alte Leistung komme ?

Danke im Vorraus!

Hi :)

Ich stehe vor einem Problem...

Und zwar wollte ich anfangen mit Fußball, also im Verein. Leider hab ich ein paar Bedenken. Ein Verein in meiner nähe hat B-Jugend Training am Mittwoch. Ich würde gerne hingehen, jedoch bin ich leider sehr schüchtern, und hab Angst dass ich mit 15 raus gemobbt werde weil ich zu spät anfangen will. Außerdem ist die B-Jugend Mannschaft sehr gut, was mich noch mehr einschüchtert.

Ein paar Tipps wären ganz cool, und meint ihr ich soll es mal probieren?

Soll man vor das Training essen?

Hallo zusammen,

ich scheibe gerade an einer Facharbeit in Biologie über das Thema „Doping im Freizeitsport…“ und hoffe hier auf Ihre Unterstützung. Da diese Seite ja anonym ist, hoffe ich auf ehrliche Antworten.

Ich mache hier eine Umfrage und würde gerne von Ihnen Wissen: Haben Sie schon einmal vor dem Sport, Mittel genommen, von denen Sie sich eine Leistungssteigerung erhofft haben? Am besten wäre es, wenn Sie noch dazu schreiben würden, WAS sie da genommen haben und in welcher Altersgruppe Sie liegen, und ob sie männlich oder weiblich sind.

Alter in Jahren: 15-25      26-35      36-49      50+

Wenn Sie mich mit Ihrer Antwort unterstützen würden, würde ich mich sehr freuen.

Weiterhin viel Erfolg beim Sport!

Hallöchen, Ich würde sehr gerne mit dem Kraftsport beginnen. Natürlich langsam und schonend. Könnt ihr mir da für den Anfang Tipps geben welche Sportnahrung sich dazu eignet? Steige bei der ganzen Auswahl im Internet nicht mehr richtig durch..