Du kannst es doch ganz einfach checken, indem du das nächste mal nicht so knapp vor dem Training ißt. Wenn es dann immer noch sein sollte, würde ich mich lieber mal durchchecken lassen. Ach und achtest du auf deine Atmung? Oft wird ja die Luft unbewußt angehalten bei anstrengung. Das könnte natürlich auch schwindelig machen.

Früher war der Lauf, der wohl schon 490 vor Chistus entstanden ist, und nach einer Schlacht bei Marathon benannt wurde, 25 Meilen lang. Bei den Olympischen Spielen in London 1908 sollte der Lauf von Schloss Windsor ins Olympiastadion führen. Aber die 25 Meilen reichten nicht bis ins Stadion. So wurde es verlängert auf 26 Meilen und 385 Yards, damit vor der königlichen Loge endete. Umgerechnet sind das dann 42,195 Kilometer und im Jahr 1921 auch vom internationalen Verband für Leichtathletik (IAAF) festgelegt.

Ich habe davon auch eine Jacke, die ist echt super. Bei Gore-Produkten kannst du eigentlich nichts falsch machen, außer die Passform. Da müssteste eben probieren.

Also ich kenne crunch noch von crunches, also den Körper zusammenziehen, was sehr effektive Bauchmuskelübungen sind.

Kugelstoßen sieht immer so easy aus, und erst wenn sie fliegt bzw. fällt merkt man erst, wie schwer sie eigentlich ist.

Die Nullzeit ist die Zeitspanne, in der man ohne Dekkompressionsstop wieder auftauchen kann. Aber sicherheitshalber sollte man immer einen Stopp von ca 3min bei einer Tiefe von 5 Metern einhalten.

Ich kann es auch nur empfehlen! Ich stelle mich dabei ja ziemlich doof an. Aber meine Schwester macht das schon seit Jahren und hat eine super Taille!