hi wies aussieht machst du es erst seit ein paar tagen.Das kann dann noch ncihts bringen das passiert erst von zeit zu zeit glaub mir irgendwann merkst du das es hilft und wenn du ganz schnell beweklich werden willst dann mache doch morgens nach dem aufstheen und abends vor dem schlafengehen

ich würde auch sagen ausdauer und muskeln kriegt man auf jeden fall davon

Ich finde es kommt darauf an welchen Hund du hast.Hast du z.b einen wilden und unzähmen Hund würde ihc es lieber nicht versuchen denn das kann sehr schmerzlich enden.Hast du aber einen Hund der garantiert auf dich hört und dem du absolut vertrauen kannst könntest du es probieren tipp:nimm am anfang keine strecken wo zu viele hunde sind