Training mit eigenen Körpergewicht schädet wachstum?
Hallo,
Ich bin 16 und knapp 1,70m groß und habe mich neulich im fitnesscenter angemeldet. Zurzeit habe ich von einen Trainer einen Traningsplan genommen wo ich nur mit mein eigenes Körpergewicht trainiere.
Meine Eltern und paar Freunde von denen meinen dass dadurch mein Wachstum beeinflussen kann und ich nciht mehr wachsen werde...
Jetzt meine Frage : schädet das training meinen wachstum? weil ich eig noch ein paar cm wachsen will
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