Wieviel schneller könnte man sein, wenn man mit Tiefstart sprintet anstatt mit Hochstart? Macht das eine Menge aus?

Wenn ich jetzt z.b. nächste Woche einen 100m Sprint renne und wirklich alles rausholen will, was in meiner Macht steht, was sollte ich machen? Wann sollte man das letzte Training absolvieren? Wie lange vorher braucht der Körper Ruhe? Was mache ich am Wettkampftag? Vielen Dank!

Sollte man diese hautenge Sprinter/Athlethikhose auf nackte Haut anziehen oder die Unterhosen anbehalten. Wie ist es gedacht?

Ich brauche momentan 11.5s für 100m. trainiere aber erst seit einer woche, d.h. es wäre noch potenzial da. ist es möglich auf ungefähr 10.5s zu kommen? bin 17j. alt.

Hey Leute Ich habe beim 80m Lauf in der Schule eine Zeit von 9,4s gebraucht. Da ich jetzt momentan keinen 100m Lauf starten kann, wollte ich fragen, ob man die "letzten 20m" viel langsamer oder vielleicht verhältnismässig schneller laufen würde? Vielen Dank für die Antworten