mario123
03.10.2009, 18:12
Wie trainiere ich das Fahren mit Klickpedalen?

ich habe mir Klickpedale und Fahrradschuhe gekauft, weil ich das immer schon mal ausprobieren wollte. Finde die Vorstellung jetzt aber doch irgendwie komisch mit meinem Fuß am Fahrrad festzuhängen. Kann ich das vorher irgendwie trainieren oder so? Oder fährt man damit direkt ohne Probleme?

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von hotrot
03.10.2009, 20:37

Am besten übst du da wo du erstmal keinen umfahren kannst! Umfallen ist am anfang l eider erstmal normal. Am besten die Klicks ganz weich einstellen dann kommst du leichter raus. Viel stop and go üben und dabei versuchen schnell rauszuklicken. Wer umfällt lernt das aufstehen...ist wie im Leben! ;-)

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silki
03.10.2009, 18:17
Ist es eigentlich besser beim Sport viel oder wenig zu schwitzen?

Eine Freundin von mir schwitzt immer unglaublich viel, wenn sie Sport macht. Bei mir hält sich das aber eher in Grenzen. Was ist eigentlich besser bzw. gesünder für den Körper - viel oder wenig zu schwitzen?

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Antwort
von hotrot
03.10.2009, 20:34

Je fitter man ist um so mehr schwitzt man auch. Hängt aber auch sehr davon ab was man für Kleidung an hat! Atmungsaktive Kleidung kann da vielleicht helfen!

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