Laufe gerne ca. 45 Minuten (i. d. R. auf dem Laufband). Schon nach wenigen Minuten fängt das Aufstoßen an. Offenbar verschlucke ich ständig Luft, die sich ab und an wieder den Weg nach draußen verschafft. Was kann ich dagegen tun? Interessanterweise beeinflusst das auch den Puls. Nach jedem Rülpser geht der Puls um 2 -3 Schläge zurück! Mit anderen Worten: die verschluckte Luft scheint irgendwie den Kreislauf zu belasten.