Hi, Leute ich bin 14 Jahre alt (29.03 werde ich 15...) und Trainiere schon einer weile (2Jahre) Nun aber zur Frage, ist das ein Guter Plan für mich, was mein ihr?

TAG1.) Brust-Schulter-Trizeps TAG2.) Beine-Waden-Bauch PAUSE TAG3.)Rücken-Bizeps-Trizeps PAUSE TAG4.)Brust-Schulter-Bauch TAG5.)Rücken-Beine-Waden PAUSE