Bei unserem Kletterseil (60m) hat sich in der Seilmitte auf 3 m der Mantel vom Seilkern gelöst. Der Rest ist ok. Bis auf leichte Mantelverschiebung beim sichern (noch) kein Problem. Ist es dennoch unbrauchbar bzw als gefährlich einzustufen? Habe schon verschiedene Urteile gehört (ist ein reines Hallenseil)!!

Ich mache oft relativ spät abends erst Training, was kann ich dann noch essen? So um 10, halb 11. Ist Milch mit Cornflakes gut?

Bin öfters beim Schwimmen, allerdings nur drinnen im Hallenbad und schwimm jetzt auch mal draußen hab ich mir dacht, Ausentemperatur ist mir egal, aber ab welcher Temperatur kann ich beruhigt ins Wasser gehen?