jaunty 06.05.2009, 17:52 Kann ich mit nur einer Kurzhantel auch Ergebnisse erzielen? wenn ich die KH beim drücken wie eine Langhantel verwende. Training, Hanteln, Krafttraining, Hanteltraining, Muskeltraining 3 Antworten
jaunty 04.05.2009, 15:16 , Mit Bildern Wie hoch sollte ich die Klimmzugstange anbringen? Ich bin jetzt stolzer Besitzer einer Klimmzugstange zur Wandmontage. Jetzt überlege ich die ganze Zeit schon wie hoch ich die montieren soll. So daß ich im stehen gut drankomme oder muss ich mich auf die Zehenspitzen stellen um die Stange gerade noch zu erreichen? Klimmzüge, Kraftsport 3 Antworten