Ich habe schon paar mal damit gespielt. Es ist wirklich anstrengend und man kommt ordentlich ins schwitzen. Mit Sport ist das aber meiner Meinung nach nicht zu vergleichen. Im Endeffekt ist aber jede Bewegung besser als keine,aber fit halten kann man sich damit nicht.
Diese Bremstechnik sollte man nur verwenden wenn man nicht besonders schnell fährt, da man sonst leicht stürzt. Du setzt einen Skate in die andere Richtung und verlagerst dein Gewicht etwas nach vor. Im Endeffekt solltest du dann einen Halbkreis machen und zum stehen kommen. Wie gesagt, wenn du zu schnell bist fällst du leicht nach hinten!
Rein von der Logik und Mathematik her würde ich 45 Grad sagen...
Weil es immer wieder neue Methoden im Sport gibt, neue Erkenntnisse, neue Techniken etc und es im Sport und vor allem im Leistungssport besonders wichtig ist immer auf den aktuellesten Stand zu sein, denn Stillstand bedeutet Rückgang.
Fleisch mehr Eiweiß enthält und daher für den Sport eher zu empfehlen ist. Allerdings ist zu viel Fleisch auch nicht gesund, daher ist Pesto auch mit Sicherheit eine gute Alternative!
In der prallen Sonne wird mir zu heiß, und lieber ist mir warmes Wetter als kaltes.
Denn wenn man extra Vitamintabletten zu sich nehmen muss um wieder fit zu sein, dann stimmt was mit der Ernährung oder imt der Gesundheit nicht. Vitaminpräperate als Zusatzernährung ist ja womöglich nicht schlecht, aber es sollte nicht die Voraussetzung einer gesunden Ernährung sein.
ich bin eher neutral. jedes mal Regen beim Laufen brauche ich aber auch nicht!
einem Trainer
finde ich zu unpopulär und zu wenig verbreitet
Fahre meistens nur im Sommer, da komme ich nicht mehr als 1000 km