Hey! Ich habe beim Tennis spielen häufig das Probelm, dass Schläge völlig daneben gehen weil ich mein Handgelenk nicht genügend stabilisieren. Was kann ich denn dagegen machen? Gibt es Tricks und Tipps von euch?

Wie funktioniert das beim Skifahren? Kann man sich über bestimmte Rennen für den Weltcup qualifizieren oder wird man von Trainern nominiert?

Würde mich mal interessieren wo das Risiko höher ist und was ihr davon haltet?!

Hey Leute. Ein Freund von mir was heute trotz eines Knorpelschadens Schi fahren mit mir. Er meinte, durch die Orthese die er trägt wird das Knie so enorm entlastet, dass er schmerzfrei und ohne das Knie weiter zu schädigen fahren kann!? Wie ist dass denn möglich und kann das wirklcih sein?

Man sieht ja bei den Profis oft, dass sie den Ball meistens mit der Sohle stoppen und nicht mit der Innenseite. Warum? Und was ist besser, den Ball mit der Innenseite zu stoppen oder mit der Sohle? grüße

Hab jetzt seit einer Woche Probleme mit dem Knie. Was heisst Probleme, ich kann ohne Probleme trainieren und hab eigentlich keine Schmerzen. Problem ist folgendes: Das Knie ist an der Innenseite leicht geschwollen. war jetzt eine Woche Snowboarden, was ich sonst nicht tue....kann es sein das der Schleimbeutel sich aufgrund von ungewohnter Belastung oder vielleicht auch Überlastung entzündet hat? Wie gesagt hab nur geringe Schmerzen im knie und auch nur wenn ich das Knie länger ruhig halte. Ich weiß ich soll zum arzt gehen, dass werde ich auch, trotzdem wollte ich mir selber eine Eindruck verschaffen, ob von euch da jemand mehr weiß, bzw mit weiterhelfen kann! Ein Arztbesuch wird folgen!

Wird sie überhaupt beeinflusst? Wenn ja, müssten die Herzschläge ja eigentlich niedriger sein oder? Was meint ihr?

Wie lange dauert es bis man sich an die Höhe (zb 2600m) gewöhnt?

habt ihr da vielleicht Tipps für mich? Danke

Ist das erlaubt? Ich denke sicher dass es einigen von euch schon mal so ergangen ist.....plötzlicher Harndrang und weit und breit kein Klo...na dann ab ins gebüsch, oder an die nächste Hauecke ;-)... Wie habt ihr solche Situationen gelöst? Denn wenn man erst mal muss, dann muss man auch...

Unser Turnlehrer hat uns die Aufgabe gegeben, herauszufinden was die Schnelligkeit alles beeinflusst. Könnt ihr mir helfen?