Hallo ich (weiblich) fahre seid 2 Jahren Rennrad.Auf geraden strecken ist alles prima nur wenn dann mal ein "Berg" kommt,fall ich sofort zurück.Fahre dann mit 11km/h den Anstieg hoch der Rest wartet dann schon mal oben auf mich.Habt ihr einen Trainingstip?Vielleicht auch für`s Studio im Winter?Ich möchte aber auch keine Muskelbepackten Oberschenkel bekommen,soll ja noch weiblich aussehen.Nur ich möchte nicht immer die Letzte am Berg sein.