Welchen Schutz braucht man fürs Inline-Hockey? Knie, Schienbeinschoner, was noch?

Bin da nicht so der Fachmann, aber mein Partner hat gesagt, ich bräuchte mal einen neuen Schläger, da der Rahmen nach 5 Jahren schon ausgelutscht ist. Ist das richtig, wie merkt man das und vor allem in jeder Spielklasse merkbar?

Also was darf man genau machen, wenn man einen Block stellt. Nehme mal an, wie beim Basketball muss man stehen und der Block darf sich nicht aktiv bewegen oder? Was darf man mit Händen machen etc. Könnt ihr mir da mal die Regel erklären. Danke

Geh zur Zeit gerne abends ins Freibad und schwimme ein paar Bahnen. Schwimm mit einer normalen Schwimmbrille, die es mir aber bei jedem Startsprung runterreißt. Hab jetzt schon viel ausprobiert, aber es bleibt einfach nicht auf den Augen. Habt ihr Tipps, danke!

Waren am Wochenende mal beim Bowling. Hat uns auch sehr Spaß gemacht, dennoch sind ein paar Fragen aufgekommen. So oft haben wir nicht abgeräumt... aber wie wird nach einem Strike und nach einem Spare weitergezählt? Kann mir das jemand kurz und einfach erklären?