Hallo Sports Freunde,

wollte mal wissen was so die beste ernährung (Riegel, Gels etc. pp) ist während dem Marathon.

Ich fahr des Ofteren die Mitteldistanz was nehmt ihr da mit??

Ich nehm z.B. immer 3 "Obst Riegel" ausam Aldi mit!^^ Da gibt s aber bestimmt noch was beseres!

Freu mich auf eure Beiträge.

Gruß Magura

Hay

Ich werde 14 und kaufe mir ein neues bike "altes ist "am kaputt"" (zu alt) Ich interesiere mich für das Felt Q 620. Ist es schlimm wenn es nur 24 Gänge hat anstatt 27?

Hey, brauche Hilfe. Mein Sattel geht einfach nicht mehr ganz fest. Er lässt sich dann immer seitlich rotieren, egal wie eng ich den Spanner mache. Welche Tricks gibt es da, irgendwelche Hilfsmittel oder hilft einfach nur ein neuer Sattel? Danke

Hallo Sports Freunde,

wollte mal wissen was so die beste ernährung (Riegel, Gels etc. pp) ist während dem Marathon.

Ich fahr des Ofteren die Mitteldistanz was nehmt ihr da mit??

Ich nehm z.B. immer 3 "Obst Riegel" ausam Aldi mit!^^ Da gibt s aber bestimmt noch was beseres!

Freu mich auf eure Beiträge.

Gruß Magura

Wie schauts bei euch beim Laufen aus , gehts ihr lieber alleine oder lieber in der Gruppe zum laufen? Soll ja durchaus unterschiedlich sein.....

Hallo ich habe ein riesen problem neulich da war meine mannschaft 2:1 hinten und ich hätte in der letzten minute noch ein tor geschossen doch der schiri hats mir verweigert. und so ca. 50 sek nach dem spiel noch auf dem platz hab ich ihm den stinkefinger gezeigt und jezt will der mir denn Pass wegnehmen! Und jz die frage: Darf er dass es war doch schon nach dem spiel? Und was hätte es für folgen? Danke schon mal im voraus hinein MFG andi

Hsllo Handball Kollegen,

Ich bin 16 jahre alt und bald bekomme ich ne Doppelspielberechtigung. Spiele in der A.Jugend hatte dort immer sehr gut gespielt meiste Tore der Mannschafften und so. Jetzt Trainieren wir 8A-Jugend) mit der 1.Mannschaft also den Männern mit.

Das Problem ich komm eig. fast garnichtmehr durch die Abwehr durch.

Meine Frage: Wie kann ich meine Angriffstechnik verbessern?? ich will die Alten Säcke sag ich jetzt mal schwindlig spielen hat jemand mir gute 'Tipps und bitte net solche in den Ball hineinlaufen ich meine da eher so: Wie kann ich meine Körpertäuschung verbessern oder mein überziher?? Oder gibt es noch andere Arten, die ich garnet kenn aber ihr??

Würde mich über gute Kommentare sehr freuen

Danke schonmal im Vorraus! Gruß Magura

Hallo Liebe Schiri Kollegen,

ich denke mal ich werde nicht der EInzigste Handball Schiezrichter sein. Ich hatte vor ein Paar Tagen den Pflichtlehrgang und finde die Neue regeländerung nicht wirklich toll,

Wollte mal eure Meinung darüber erfahren!

Freu mich auf eure Antworten

ps: wer rechtschreibfehler findet darf se behalten

Gruß Magura

Will ein neues MTB. Muss aber eben kein neuestes Modell sein, sondern gern ein günstigeres Auslaufmodell. Wer kann mir einen Online-Laden bzw Versand empfehlen. Marke ist mir erstmal egal, kommt ja auf die Komponenten an. Merci!