hi

also ich stell mich mal kurz vor ich heiß mareike und bin gerad 26jahre alt geworden mein problem ist mein körper :-( ich wiege bei einer größe von ca 176cm stolze 117,4Kg ich muss sagen vor 6wochen hab ich mit dem weight watcher programm gestartet und hab seit dem 11,3Kg abgenommen jetzt hab ich große angst das meine haut die abnahme nicht mitmacht und der gedanke das ich mich unter messer leg gefällt mir ganz und gar nicht heute war ich auch das erstemal wieder im studio und wollte auch einen trainer termin haben aber leider gibt es den nächsten termin erst ende märz :-( sooooo lange will und kann ich jetzt nicht warten ich geh jetzt seit 2wochen regelmässig schwimmen und will das miteinander verbinden 1 mal die woche schwimmen und 2mal die woche ins studio

jetzt brauch ich eure tips wie ich das fett an den beinen und am bauch reduzieren kann und die haut staffen kann wärend meiner abnahme in den letzten wochen hab ich leider nur am oberkörper abgenommen und die beine sind so geblieben was sieht im moment etwas verformt aus und das muss sich ändern

danke für eure hilfe