Hallo zusammen!

Ich hatte gerade im Hallenfußballtraining folgenden Vorfall: nach (nicht sehr schwerer) Abstoppbelastung mit leichter Belastung nach außen hatte ich das Gefühl, dass etwas im Knie raus- und wieder reinspringt - Keinerlei Folgeschmerzen bzw. Schwellungen - nur ein dumpfes Gefühl der Instabilität. Nach kurzer Pause erfolgte folgender (blöder) Test vor mir: nur auf dem vermeintlich verletzten Fuß Abknicken des Fußgelenkes nach außen und auf einem Fuß stehen. Das erst aufgetretene Problem wiederholte sich mit zweimal lautem Knacken. Wieder nach kurzer Zeit keinerlei Folgeschmerzen/ keine Schwellung - nur ein dumpfes Gefühl der Instabilität wie nach einem Schlag von außen auf das Band...

Was kann das sein?