Also ich war immer der Meinung, dass man sich im Tiefschnee einfach nach hintenlehen muss, dass man die Spitzen hochbring. Nun war ich am Wochenende bei einer Skilehrerausbilder und wir haten einen genialen Coach, der meiner Meinung nach auch ziemlich Ahnung hatte. Er sprach immer nur von einer minimalen Versenmehrbelastung aber immer noch Rahmen einer zentralen Skibelastung. Was sagt ihr dazu?

Kann ich meine Laufschuhe in die Waschmaschine hauen?

Ich bin etwas kurzsichtig und trage im Alltag eine Brille. Beim Fußball spiele ich als Torwart ohne Sehhilfe, geht auch ganz gut. Aber ab und zu merk ich schon dass es mich irritiert. Hat jemand Erfahrungen mit Sportbrille, oder weichen Kontaktlinsen? Was bevorzugt ihr und wieso?