Ich bin irgendwie ein Schokoladenfan, darf ich vorm Ausdauertraining auch was essen oder ist das eher schlecht?

Ich bin vor kurzem einen gelaufen und zwar in einer Zeit von 2:07 , war gar nicht so schlecht für meinen ersten!!! Wie lange muss ich noch trainieren ca? Bin sonst eigentlich ziemlich fit. Und wie trainiert ihr unmittelbar vor dem Wettkampf?

Ich bin Anfänger in Sachen Tennis, habe aber schon ein paar mal gespielt und überlege mir mit dem Tennis anzufangen. Was kostet so eine Ausrüstung( Schläger, Schuhe, Bälle, Bekleidung) ungefähr??

Ich würd mir gern so welche zulegen, aber ich weiß leider nicht , wo man so was herkriegt?? Ich weiß blos das man sie evtl übers Internet kaufen kann. Wer weiß da mehr?