Hi liebe Sportler ! meine neue Freundin hat mir zum Kauf sogenannter Trekkingsandalen geraten ( solche trägt sie jeden Sommer ). sie ist der Meinung, daß diese Sandalen sehr bequem sind, nicht nur optimal zum Rafting, Kajak fahren sondern auch für Städtereisen usw. Ich sehe aber jeden Sommer Leute, die solche Sandalen mit Socken tragen. wie findet ihr das ? kann man das so tragen oder trägt man Trekkingsandalen eher barfuß ?

Ist es mit 20 zu spät zu veruschen ein Profi boxer zu werden realistisch?

Hallo ihr Frauen,

Ich und mein Freund gehen jeden Sommer zusammen ins Schwimmbad oder Baggersee. Und wenn wir nachdem Schwimmen uns abduschen gehen sollte ich da mein Bikini anlassen oder nackt Duschen?

Ich bin in letzter Zeit recht viel Rennrad gefahren, allerdings erst seit ein paar Wochen. Nun bin ich krankheitsbedingt eine Woche ausgefallen und bekomme plötzlich beim Gehen, Treppen steigen oder selbst im Stehen heftige Oberschenkelkrämpfe beidseits. Woran liegt das und wie kann ich das verhindern? Jemand ne Idee?

Ich möchte gern mit dem Boxtraining beginnen und bin nun auf der Suche nach einem Boxsack, der für mich optimal passt. Mir geht es in erster Linie um Kondition. Gibt es Leute unter euch, die Boxsport betreiben? Ist es besser, einen hängenden oder einen stehenden Boxsack zu kaufen?

Hallo, ich bin vor ungefähr 10 Tagen mit dem Snowboard gestürzt.

Ich hatte an den folge Tagen ordentlich NAckenschmerzen aber das verging dann mit der Zeit schnell. Ich habe im Rücken gespürt dass irgendwas blockiert, geschmerzt hat es allerdings nicht. Ich konnte joggen und yoga machen. SEit ich aber diese WOche viel gearbeitet habe (im stehen) fing mein Rücken an zu schmerzen. Seit gestern ist es sehr schlimm, ich kann nicht liegen/ sitzen/ stehen und weiss nicht was ich machen soll. Ich habe schmerzen beim Atmen und beim Husten etc. Mit Schmerztabletten gehts.

Ich wollte in die Notaufnahme, aber wenn ich dran denke dort stundenlang rumsitzen zu müssen.... ich könnte morgen früh zum hausarzt, aber bring das mir was? Der kann da doch nichts machen, oder? Oder soll ich doch in die Notaufnahme fahren ? Was meint ihr?! Ich fürchte dass irgendwas nicht an seinem Platz ist.

Hi,

Ich wollte mal fragen , ob ich neu gekaufte Ski noch wachsen muss?

HAbe mir neulich die k2 poucher geholt.

Lg

Ich bin 17 Jahre alt männlich und 1,71m groß. Ich kam relativ spät in die Pubertät (mit 14-15). Mein Bartwuchs fing erst mit 16,5 an, ich bin südländisch, deshalb auch etwas merkwürdig dass es so spät angefangen hat. Ich bin seit 1-2 Jahren circa gleich groß geblieben, Also könnte ich noch wachsen?

Hallo zusammen! Ich mache nun seit ca. 1 Jahr kraftsport und habe meine Ernährung dementsprechend geändert. Ein Freund, der regelmässig mit mir Trainiert schwärmt von seinem Reiskocher und wie viel Zeit man damit sparen könnte. Stimmt das denn? Wenn ich beim Kochen damit etwas einsparen kann, würde ich mir das ja überlegen, da ich soweiso 4 mal die Woche mindestens. Reis koche.

Strom würde man damit ja dann auch einsparen denke ich. Vielleicht könnt ihr mir was dazu sagen und auch ein Produkt empfehlen und vor dem Kauf wären mir noch ein paar Meinungen oder Tipps wichtig. Danke und Liebe Grüße :)

Manche aus meiner Klasse sagen ich bin zu dick stimmt das? Ich bin 13

Also ich mache seit einiger Zeit immer 5×2 Min. Seilspringen dazwischen immer kurze Pausen. Seit kurzem bekomme ich immer so in der 2. Runde Bauchschmerzen. Außerdem habe ich fast täglich Sit-Ups gemacht, könnten die Bauchschmerzen von nem Übertraining kommen? Was hilft?

Hey, ich bin 14 und würde gerne an meinem Körper arbeiten. Zuhause mache ich schon Workouts, aber ich sehe keine Ergebnisse. Ich würde mich auch erstmal nur an z.B. Rudern herantasten, vielleicht in einigen Jahren auch weitere Möglichkeiten benutzen.

Wegen dem Wachstum wurde ich schon schrecklich enttäuscht, ich werde laut Ärzte nur noch 8 cm, also bis 162 cm wachsen, und langsam gewöhne ich mich daran, klein zu sein und genieße es regelrecht.

Würdet ihr mir ab oder zuraten, ein Fitnessstudio erstmal auszuprobieren?

Jetzt habe ich schmerzen im unteren Rücken. Flick flack geht nich ohne Schmerzen. Aber Brücke und Handstand geht gar nicht. Was soll ich machen? Muss ich zum Artzt?

Ich hab das Problem,dass ich Liegestütze machen will,aber sie sogut wie nicht schaffe,da ich,glaube ich zumindest,keine Muskeln habe(also große,starken Muskel n)und mich eig fast nicht hoch bekomme Und wenn ich erst überhaupt runter kommen soll drückt sich mein Oberkörper iwie automatisch nach oben und mein Po bleibt,dadurch ist mein Körper nicht in einer graden Linie.

Hallo guys

Ich habe vor bis Sommer einbisschen abzuspecken. Bin 17 Jahre alt, wiege 72,6 kg und bin 1.76 groß. An sich finde ich das meine Figur garnicht mal so schlecht ist, nur habe ich einen dicken bauch was mich extrem stört weil es meine Tailie dicker aussehn lässt. Ich habe aber Angst, dass wenn ich viel cardio mache das ich dann auch gleichzeitig Po verliere was ich wirklich nicht möchte. Ich habe mich auch schon im Fitnessstudio angemeldet habe aber das Gefühl, dass ich irgendetwas falsch mache da ich nie schwitze !

Könnt ihr mir vielleicht tipps geben damit ich am Bauch abnehmen kann ohne mein geliebten Po zu verlieren?? Ungefähr wie das Mädchen auf den Bildern

Hallo, ich bin 1,88 m groß und wiege um die 73 Kg. Ich bin sportlich (spiele Fußball, 1-2 mal Pro Woche Fitness) und versuche auch immer viel zu essen. Dennoch nehme ich seit Jahren einfach nicht zu und baue keine Muskelmasse auf...Auch wenn ich auf meine Ernährung achte und schon extra mehr esse.

Da man ja keine Ringe beim klettern tragen sollte und wir oft draußen unterwegs sind wollte ich mal hier nachfragen was andere Kletterer mit ihren Ringen machen.

Habt ihr einen separaten Karabiner oder wie macht ihr das? Ich wollte meinen Zukünftigen mit eine tollen Lösung überraschen :)

Hatte Letzte Woche am Wochenende ein Fußball Turnier und es war alles oke mit meiner Kontition, allerdings hatte ich beim Turnir dann aufeinmal keine Ausdauer mehr und konnte kaum schnell laufen ,dazu hatte ich brust schmerzen dazu. Liegt des daran das ich mit dem Rauchen aufgehört habe ? Hatte trotz rauchen noch gute ausdauer aber wollte unbedingt wieder eine gute ausdauer haben. Jetzt ist allerdings die ausdauer irgendwie weg und ich mach nur einen minimalen sprint und meine Brust schmerzt leicht und ich kann nicht mehr ,allerdings legt sich des wieder und ich kann normal atmen . An was könnte es liegen ,am wetter ?? ich bedanke mich schon mal imvorraus fur eine Antwort

Grüße