Hallo. Und zwar habe ich ein kleines Problemchen :( Habe bis vor 2 Jahren Fußball gespielt, seitdem mit laufen bzw. mit Training anfürsich seeehr wenig zu tun gehabt! Nun komme ich aber zu meinem eigentlichem Problem: War gestern das erste mal wieder nach langer Zeit auf einem Fußballtraining, mussten logischerweise sehr viel laufen, bis das dann solch ein komisches Ziehen in der linken Wade auftrat. Es fühlte sich fast an, wie ein Krampf, aber ein Krampf war es definitiv nicht. Wie lässt es sich erkennen, ob es eine Wadenverhärtung ist und wie lässt sich solch ein doofes ziehen vermeiden?! Über jede Antwort bin ich dankbar

lg