Wenn genug Wind da ist natürlich :-P

Naja das ist so eine Sache..wenn du den Willen hast und das auch durchziehst brauchst du nicht unbedingt ins Studio gehen..denn du kannst auch alles ohne Geräte trainieren. Ich kann nur aus meiner Erfahrung sprechen ;) Ich war auch schon mal in nem Studio angemeldet..aber es hat mich eigentlich nur Geld gekostet und ich bin nicht wirklich hin gegangen...Also an deiner Stelle würde ich es erstmal daheim probieren und wenn du dran bleibst kannst du auch ins Studio gehen wenn du das Geld dafür auch ausgeben willst :) viel Erfolg

Wenn man eine Erkältung verschleppt..kann das üble folgen haben bis hin zur Entzündung des Herzmuskels -> Das wiederum zum Tot führen kann. Das sollte man immer mal im Hinterkopf haben ;) Deshalb immer wenn man Krank ist auch erst dann wieder anstrengen wenn man wieder gesund ist!

Ich kann mich da nur anschließen. Schwimmen ist wie ich finde sehr effektiv da es sehr viele Muskeln beansprucht, nur du musst natürlich auf deine Ernährung achten und das ganze regelmäßig betreiben um abzunehmen. Viel Erfolg!

Also aus eigener Erfahrung weiß ich: Es ist durch den Mediendruck heutzutage das natürlichste der Welt, sich als Frau im Badeanzug dick zu fühlen, wenn man nicht gerade Heidi Klums Modelmaße hat. In so einer Situation würde ich einen Dreck darauf geben, was andere möglicherweise denken, sondern mich nur auf mich konzentrieren, das schöne Wetter, das (warme) Wasser genießen und einfach Spaß am Schwimmen haben.

Ich glaube, am wichtigsten ist nicht, was Du konkret machst, sondern, dass Du überhaupt etwas machst. Aber das ist manchmal leichter gesagt als getan... Insofern finde ich Deinen Plan sehr gut. Aber nehme Dir nicht zuviel vor (den Fehler mache ich leider auch oft), sondern setze Dir für den Anfang erstmal nur kleine Ziele. Viel Erfolg dabei!

Was ich Dir nicht empfehlen kann: So ein billiges China Teil wie das Croxx zu bestellen. Geb' lieber etwas mehr aus und hol Dir das DIRTBIKE BFD ARES.

Ich hab gehört, dass es an der Ruderregattarennstrecke in Oberschleißheim genial sein soll. Ist allerdings ca. 180 km entfernt von Nürnberg...

Ich würd' München vorziehen. Für Köln musst Du, wenn diese Seite hier recht hat: http://www.tickethall.de/sport noch bis 2014 warten ;)

Ich hab meine bei Karstadt Sport gekauft. In Dresden gibt es 2 davon.

Ich würde ihn im Schonwaschgang reinigen (meistens heißt der "Feinwäsche"). Das ist der Waschgang mit der niedrigsten Schleuderzahl. Hier gibt es auch nur einen Waschgang. Bei einigen Waschmaschinen kannst Du die Schleuderzahl selbst einstellen. Dann würde ich die niedrigste nehmen, die es gibt. Als Waschpulver natürlich eins für Feinwäsche nehmen. Wenn Du die Möglichkeit hast, sie kalt zu waschen, würde ich das tun. Ansonsten: Achte darauf, dass die Taschen leer sind und wasche am besten nichts anderes mit. Viel Erfolg!