Normalerweise walke ich immer mit meinen Laufschuhen, aber derzeit ist es so matschik, dass ich lieber die Trekking Schuhe nehmen möchte. Sind die Trekking Schuhe denn aufgrund ihres Aufbaus auch zum Nordic Walken geeignet? Oder sollte ich dazu lieber andere Schuhe benutzen?

Sollte man im Sommer grundsätzlich mit Kopfbedeckung laufen, oder nur, wenn man Hitze empfindlich ist?