Warum nehmen einige Sportler kurz vor dem Wettkampf destiliertes Wasser zu sich? Es soll ja Gewicht reduzieren. Stimmt das wirklich oder ist das nur ein Mythos. Ich bin weder Sportler noch habe ich so einen Maßnahme vor. Ich lerne die Ernährung eines Sportlers für die Schule. und denke mir das hier sehr Kompotente Personen sind die mir helfen können. Danke im Vorraus :)