hi erstmal also du bist nicht grad gross..deswegen wirste wohl die meisten probleme mit den flanken und ecken haben aber das kann man tranieren..du musst halt das timing des balles wisen und im richtigen moment abspringen um ihn sicher zu fangen bzw..fausten bei 1gegen1 kann ich dir viel helfen da ich selber torwart bin und 1gegen1 meine spezialität ist guck dir am besten ein video in youtube an ich empfehle dir den torwart artur boruc kommt aus polen und 1gegen1 ist er der beste finde ich jedenfalls hab es auch von ihm.

ganz einfach alles...bin zwar schon schnell will aber noch zulegen genauso antritt bin 68kg und 176 groß bin eher ein techniker kann aber auch stürmer spielen

ok danke für eure antworten also um es noch genauer zu machen wiege ich so 65-70kg,bin 176 groß ich traniere jaa nicht jeden so weit ich weis bauen sich die muskeln während der erholungsphase.Ich bin ein Mensch der Sport liebt,also ich mache am tag 30hantelnübungen,direkt danach 30 liegestüze und dann noch soviele armstrecker mit hilfe einer bank bis meine muskeln aufgeben.Und zwischendurch mach ich halt immer pausen so um die halbe stunde und fang dann wieder von vorne an,da ich auch bal mit meinen bauch anfangen will gehe ich am tag auch noch einmal joggen.

jaa...da kann ich den beiden nur zustimmen mit 14 jahren kannst du anfangen deine ausdauert zu verbessern bzw..kondition mit muskeln würd ich noch nichts verbinden