Hallo Liebes Forum

Ich bin 12 Jahre alt und wiege 75 kg ( Kein Witz) . Meine Größe liegt bei ungefähr 160 - 165 .

Habe eigentlich schon einen kleinen "Bierbauch"

Meine Mutter macht sich ersthafte sorgen weil ich in fast keine Jeans reinpasse ...

Sport mache ich eigentlich Mittelmässig

Treppensteigen,Schulsport

gehe jeden Tag 2 km zur Arbeit von meiner Mutter . Spiele bei schönem Wetter öfters Fußball schwimme auch gerne

Meine Frage an euch was kann ich machen um meinen Bauch zu verflachen bzw.dünner zu werden Traumgewicht 50-60 kg

Ich möchte bitte keine Antworten wie du bist zu dick du Fettsack ect

Vielen Dank

Panda53