Man sieht einfach einen großen Unterschied in Bezug auf die Lauftechnik zwischen guten Squashern und Squashanfängern. Die guten Squasher laufen viel ruhiger und dynamischer, während Anfänger und ungeübte Squasher irgendwie plump und abgehackt laufen. Die richtige Lauftechnik ist ja bestimmt auch wichtig, damit man keine körperlichen Beschwerden davonträgt. Wie geht die richtige Lauftechnik beim Squash?

Ich hab jetzt mal zur Vorbereitung auf die kommende Skisaison, meine Skiausrüstung hervorgekramt, und festgestellt, dass ein Skistock etwas verbogen ist. Ich weiß, das stammt noch von einem Sturz von der letzten Skisaison, bei dem ich unglücklich auf den Skistock gefallen bin. Mir ist zwar kaum was passiert, aber eben dem Skistock. An der Stelle der größten Biegung dürfte es etwa um 3 cm zur Senkrechten (bezogen auf den geraden Skistock) fehlen. Kann man das wieder gerade biegen, oder bricht der Skistock dann nur ab?

Ich möchte das gerne mal ausprobieren, dass ich bei meinem Tennisschläger mit einem zusätzlichen Bleiband arbeite, damit ich mal sehe wie sich das auswirkt. Wieviel Gewicht bzw. Gramm klebt man sich da an den Tennisrahmen? Und wie groß sind da die Auswirkungen auf den Arm, Schulter, Ellenbogen und Handgelenk? Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit so einem Bleiband für den Tennisschläger gemacht?