du musst dich konzentrieren versuche mit beiden füßen gleich abzu springen
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Ich konnte Spagat schon vor dem Studium.
hi keine ahnung aber ich kanns schon
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dehne dich einfach du hast glück mir fehlen noch ca 20 cm machst du seitenspagat oder querspagat
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also die hilfestellung ist da um zu helfen sie ist wichtig bei neue schritte zu lernen zb handstand
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Vieleicht ist ein sport verein in deiner nehe frag doch mal die