Sowas kostet schon einiges und der Motor sowie der Akku sorgen auf jeden Fall für reichlich Gewichtszuwachs und machen das Ganze nicht so wirklich sportlich. Dennoch gibt es Fahrräder die entsprechend ausgelegt sind. Das Wichtigste auf was man in diesem Zusammenhang achten sollte, wäre wohl der Akku - hier kann man sich dazu informieren: http://www.fahrradakkus.net/

Könnte auch eine allergische auf Chlor sein. Schwimmst du denn regelmäßig bzw. hast du Übung? Evtl. geht das auch mit zunehmender Kondition weg...

Vieleicht hilft dir ja auch http://www.unterleibsschmerzen.org/ weiter...

Ich würde nicht weniger Essen, sondern eher darauf achten WAS du isst. Versuch möglichst auf Zucker zu verzichten und Kohlenhydrate (Brot, Kartoffeln, etc.) weniger zu dir zu nehmen und es durch Eiweiß-haltige Produkte zu ersetzen (Ei, Soja, etc.). Sport und viel Bewegung ist zudem auch nicht schlecht ;-)

Da du sagst, dass du recht muskulös bist, halte ich aber 70 kg bei 165cm nicht nicht für "schlimm" im Bezug auf Übergewicht....

Ich würde mich an deiner Stelle sehr Eiweiß-reich ernähren. Vor allem vor dem Sport selbst, solltest du wenige Kohlenhydrate und eher Eiweiß zu dir nehmen. Im Normalfall würde dein Körper nämlich zuerst die Kohlenhydrate abbauen und sich erst dann an deine Fettreserven wagen. Fehlen die Kohlenhydrate, so geht es direkt dem Fett "an den Kragen" ;-)

Darüber hinaus ist Eiweiß auch generell nicht schlecht zum Muskelaufbau. Allerdings ist auch nicht außer Acht zu lassen, dass eine Ernährungsumstellung hin zu weniger Kohlenhydraten zunächst auch zu einer verminderten Leistungsfähigkeit führen kann.

Effektiv zum Abnehmen ist es jedoch alle Male. Einige Infos zu einem passenden Ernährungsplan findest du auch unter diesem externen Link: http://www.sat1.de/ratgeber/playlists/playlist-dr-papes-diaet-tipps