Servus,

ich gehe seit 3 Monaten regelmäßig (2- 3x die Woche) ins Fitnessstudio. Ernähren tu ich mich ganz normal. Also Mittagessen, Abendessen, fertig. Ich esse selten süßes und esse sonst nur das was meine Mutter macht. Natürlich gesundes Essen. Da ich aber etwas Übergewichtig bin und ich mir erhofft habe durch Bodybuilding und normaler Ernährung bis Sommer etwas abgespeckt zu haben und paar Muskeln zu bekommen hat sich bisher nichts gezeigt. Ich habe sogar 5 Kilogramm zugenommen aber ich denke das liegt daran da ich momentan Muskeln aufbaue. An den Oberarmen ist zwar schon etwas zu sehen aber der Bauch will nicht weg. Könnt ich den Bauch weg bekommen wenn ich eine Low Carb Diät mache? Also wenn ich komplett auf Kohlenhydrate verzichte?

MfG