halma 14.08.2009, 14:56 Kann auch ein Vegetarier ein guter Sportler sein Es gibt ja nun immer mehr Vegetarier, was ich auch gut finde. Ich frage mich aber, ob man durch eine vergetarische Ernährung die Vitamine, Mineralien, Eiweisse etc. bekommt die man als Sportler- Hochleistungssportler benötigt. Oder gibt es auch Supplemente die diesen Bedarf stillen können? ...zum Beitrag Antwort von sixpack1178 14.08.2009, 15:09 ja nudeln zum beispiel ist gut für die muskeln ...zur Antwort