Welche unterschiedlichen Schlagtechniken gibt es denn im Landhockey? Gibt es dafür auch schon Bücher in denen die Technik beschrieben wird? Kann mir jemand gute Literatur empfehlen? Danke

Bei dem letzten WC- Skirennen in Sölden hat der Kommentator immer wieder davon gesprochen, dass die Rennläufer versuchen über den Innenski zu beschleunigen. Was bedeutet das? Was kann ich mir darunter vorstellen?

Hab mir vor ca. 1 Monat die Hand gebrochen und hab jetzt gottsei dank keinen Gips mehr und darf ab Montag mit dem Aufbautraining anfangen. Wisst ihr gute Übungen um die Armmuskulatur wieder herzustellen bzw zu stabilisieren???