Ich kenne den Skiservice für Alpinski. Gibt es aber auch einen Service für Langlaufski, wenn der Belag kaputt ist?

Normfreies Turnen ist anscheinend sehr allgemein gehalten und überhaupt nicht gerätebezogen. Kann mir jemand Übungen zeigen, die man mit Kindern machen kann?

Letztens hab ich beim Fußball bei dem Versuch einen Ball Volley zu nehmen ganz schön über den Ball gesäbelt. Wie sieht denn die Technik des Volley Schusses aus, dass mir das vielleicht nicht wieder passiert?