Hallo Liebe User das bin ich auf dem Foto und Trainiere schon seit 3 Jahren ins Fitnessstudio das ist 100% Natürlich ich Stoffe auch nicht ich nehme nur Kreatin und Aminosäuren also die wichtigsten Bausteine für die Muskeln nun ich möchte gerne wissen ob das ein gutes ziel ist was ich geschafft habe oder sollte ich etwas mehr schaffen für meinen alter danke nochmal in voraus wünsche euch noch einen schönen tag LG GogetaSSJ2015.

War gestern beim Fußball ausnahmsweise mal im Tor und habe mir auch gleich mal den kleinen Finger gebrochen. Der Arzt hat mir nun eine spezielle Schiene an den Finger gemacht und meinte danach, dass ich diese noch 6 Wochen tragen soll und wahrscheinlich 8-10 Wochen kein Sport machen kann. Ich habe höchstens mit 2 Wochen gerechnet. Hat jemand schon genauere Erfahrungen damit gemacht? Speziell beim Fußball? Es sei dazu erwähnt, dass ich kein Torwart bin. Als Torwart würde ich eine solche Pause ja noch verstehen...aber als Feldspieler? Kommt mir übertrieben lange vor.

Hallo,ich habe folgendes Problem: Ich habe eine verletzung am Knie udn darf deswegn keien Sport machen,aber ich kann einafch nicht ohne. Ich bin dannc total traurig und bekomme Herzrasen und werde hippelig,ich brauche die Bewegung einfach:(