Vielleicht hilft dir meine Antwort:

In Ziele werfen sind nur dann möglich wenn die Basis stimmt und die Basis beginnt beim Ball halten. Die meisten Spieler (auch Profis) machen den Fehler und halten den Ball voll in der Handflaeche und lassen ihn beim Hochwerfen abrollen. Rein physikalisch kann es nur Glueck sein den richtigen Treffpunkt zu eriwschen. also ist es wichtig einen Ballwurf zu bekommen der nicht zu hoch und doch hochgenug ist um den richtigen Winkel zu erhalten. Meine Spieler haben immer dann eine Verbesserung erzielt wenn Sie den Ballmit den Fingerspitzen halten (drei (daumen, zeige, mittelfinger) oder alle 5 gleichzeitig. Dann benutze ich die Worte nicht werfen sondern Lege Den Ball in den Treffpunkt und beginne damit wenn BAll über der Schhulterhöhe gefuehrt wird. Also loslassen mindestens ab Schulterhöhe. Daann ist die Flugbahn nicht mehr so lang und hoch und du erreichst einen idealen Treffpunkt. Die Wahrscheinlichkeit, dass du einen konstanten Treffpunkt bekommst ist dann viel groesser.

Moin, ich denke du meinst Paddle Tennis und wird zur zeit sehr häufig in Spanien gespielt. Es gelten die Tennisregeln aber mit Squash Character, da das Feld in einem glaesernen Kaefig stattfindet. Kleinfeldtennis mit drucklosen Baellen und kleineren Holzschlaegrn. gezahelt wird wie bei Tennis nur das der ball nach aufspringen gegen die Wand prellen kann und von dort dann zurückgespielt wird. Wir nur als Doppel gespielt und ist deswegen schon eine tolle Sache. Es ist schnell und einfach zu erlernen. Die Anlagen sind allerdings sehr kostspielig aufzubauen.