Klaro, fang an und probier es aus. Wenn du Lust drauf hast, solltest du es angehen!
Hey Myoko,
ja sieht ganz danach aus, dass du in die cruiser board Richtung magst. Das ist kombiniert beide Welten von Long- und Skateboard. Einfach Rollen austauschen wird nicht reichen, da du beim Lenken mit den größeren Rollen am Deck hängen bleiben wirst. Probier es aus noch Riser Pads zwischen Deck und Achse zu packen, damit der Abstand größer wird. Dann sollte es funktionieren :)
mhm ich denke nicht. wenn du eine nummer sicher gehen willst, dann esse abends wenig kohlenhydrate, also lieber eiweißhaltige gerichte. Dann sollte da nichts schief gehen. Hast du keinen Hunger oder isst du aus DIät-gründen nichts am Abend?
Ja Alkohol ist eine große Kalorienquelle und es schwächt den Körper für die folgenden Tage, was effektives Training erschwert. Schlafmangel ist ebenso nicht optimal... Vielleicht lieber etwas weniger oft auf die Piste gehen ;)
Da ich ein Madl bin ist es bei mir mit dem Muskelaufbau ohnehin etwas schwerer. Da ich jedoch auch etwas Muskeln aufbauen wollte habe ich angefangen zu trainieren. Bei mir ging s nicht voran bis ich mich passender ernährt habe. Meinen Freundinnen und Freunden geht es auch so...