Hallo, am besten wäre es, dass die Enden (Griffe)etwas unterhalb Deiner Schultern bleiben. Zumindest mache ich es immmer so. Hast Du sie in der Plastik oder Ledervariante? Ich hatte Sie in der Plastik und habe sie wieder zurück gegeben, da ich keine 2 Minuten trainieren konnte, ohne das es sich verättert bzw. komisch einrollt.

Nun überlege ich mir die ledernen zu holen.

Gruß