Die Frage kam letztens beim Gaudispiel am See auf... Ist es erlaubt im oberen Zuspiel zu agieren oder ist es ein Fehler?

Hatte gestern schon eine Frage zu einem Bänderanriss bzw Riss. Was heißt es, wenn man nach 2 Wochen wieder belasten darf. Soll man so lange auf Krücken gehen, oder kann man, wenn schmerzfrei, auch ohne Laufen?

Welche Dauer ist für eine Einzelstunde optimal... reichen da 45 Minuten oder länger? Und wie sieht es bei einer 4er-Gruppe aus, wie lange trainiert man die am besten? Besten Dank

hab wie gesagt jetzt meine ersten Trainerstunden aufs Großfeld gegeben. Mein Schützling spielt seine Vorhand mit einer sehr offenen Beinstellung. WOllte ihm das gleich abgewöhnen, aber er hat gesagt sein bisheriger Trainer hat ihm das so gezeigt. Wollt mal wissen wo die Vorteile einer offenen Stellung liegen.

Mal eine Frage an alle aktiven Tennisspieler... wie viele Schläger habt ihr und wie viel ein Gebrauch? Habt ihr euren Lieblingsschläger oder wechselt ihr fleißig, dass alle mal gespielt werden?

Woran liegt das, oder bilde ich mir das nur ein. Habe früher einen Dunlop 200g gespielt und jetzt einen Head ausprobiert. Jetzt habe ich immer ein wenig Schmerzen in der Schulter... Kann das am Schläger liegen?

Gibt es für Kunstschnee ein anderes Wachs als für einen anderen Belag? Und wie sind diese Schnellwachse bei solchen Schneebedingungen? Mir kommt es immer so vor, dass ich dann gar ned von der Stelle komme mit meinem Schnellwachs!

Habt ihr was spezielles? Besonders wenn es richtig heiß ist, kann ich nicht nur 3 Liter Wasser trinken...

Würde mich mal interessieren ab wann Profisportler so ein Mentaltraining durchführen... Wann habt ihr damit angefangen?