Hallo Reike3, es verhält sich leider so, wie TechnikPit schon beschrieb. Es ist in etwas so, dass das Fett, welches als letztes dazugekommen ist, auch als erstes weggeht. Und das Fett, welches ganz zu Anfang da war, behauptet sich bis ziemlich zuletzt.

Hi, ich habe auch schon gehört, dass bei Untrainierten die Abduktoren der Oberschenkel ebenfalls überlasten können. Dann würde das ebenfalls auf einen zu harten Laufstil bzw. ungeeigneten harten Untergrund schließen lassen.