Könnt ihr mir sagen, worin genau der Unterschied zwischen allgemeiner und lokaler Ausdauer liegt?

Könnt ihr mir sagen, wann und zu welchem Zweck man Im Laufsport Minutenläufe und Fahrtspiele durchführen sollte? SInd sie einzig zur Zeit, bzw. Tempoverbesserung für Kurzstrecken geeignet, oder sind sie auch für einen Langstreckenläufer sinnvoll?