Hallo, ich würde gerne zur Selbstverteidigung und als Training eine Kampfsportart ausprobieren... Problem dabei: Mein Knie ist ziemlich kaputt... nach einer gebrochenen Kniescheibe und drei OPs habe ich nicht mehr viel Vertrauen in mein linkes Bein... starke Belastungen und komplizierte Bewegungen fallen also weg... trotzdem würde ich gerne was machen... aber kein Boxen, denn das würde gar nicht zu mir passen. Vielleicht gibts ja ja eine Kampfsportart, die das ganze nicht zu sehr strapaziert... kann auch ruhig etwas mit Hilfsmitteln/Waffen sein. Danke schonmal