Mit PowerPlate trainierst du deine Muskulatur, was natürlich - auf längere Sicht - auch einen Fettverbrennungs-Effekt mit sich bringt. Ich denke, dass die Vibration auch deinen Kreislauf in Schwung bringt und du möglicherweise auch deinen Stoffwechsel anregst. Darüber gibt es aber meines Wissens noch keine konkreten Angaben. Du solltest aber auf jeden Fall auch deine Ernährung umstellen, wenn du wirklich abnehmen willst. Iss weniger kohlenhydratreiche Lebensmittel und achte auf deinen Kalorienumsatz, dann wird das möglicherweise eine sehr effektive Sache. (.....)