Ich glaube, Angst vor Versagen haben im sportlichen Wettkampf schon viele Sportler gehabt. Wie kann man einer solchen Angst begegnen, die ja doch meist unmittlelbar vor oder während einem Wettkampf auftritt?

Ich habe jetzt schon etwas zum Training für Sportkletterer gelesen. Was ich mich aber frage, ob eher die Kraftausdauer oder die Maximalkraft leistungslimitierend ist?

Ich habe mir einen neuen Ski gekauft. Soll oder muss ich den bevor ich das erste Mal fahre noch irgendwie präparieren, z.B. wachsen?

Da es momentan sehr viel regnet, bin ich mir nicht sicher, ob ich joggen gehen soll. Ist das auch gesund, oder ist die Gefahr krank zu werden zu hoch?