Hallo Kickerin, es ist gut, dass du dir Gedanken über die OP machst. Genauso ernst solltest du auch die anschließende Reha nehmen. Mach dich am besten in der Wartezeit auf die OP schon mal schlau, was du nach der OP machen kannst, damit dein Knie wieder stabil wird - Stichwort: Kniereha. Ein Arzt, Kniespezialist, hat mal gesagt: 50 Prozent des Erfolgs stecken in der Operation, 50 Prozent in der Nachsorge. Alles Gute und rasche Heilung!
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Hallo Jasmin, Schmerzen, Schwellung und/ oder Erwärmung können Anzeichen von Überlastung des Gelenks sein. Daher den Übungsplan mit Arzt/ Physiotherapeut abklären. Sofortmaßnahmen, wie Quarkwickel, (.....)
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