Hallo liebe Community!

Ich weiß natürlich, dass man nicht an einer bestimmten Stelle des Körpers abnehmen kann. Ich trainiere 3 Mal die Woche eine Stunde (relativ ausgeglichenes Training) und habe seit letztes Jahr etwa 25 kg abgenommen. Vom Körper her bin ich mit dem Ergebnis zufrieden, allerdings sehe ich im Gesicht immer noch übergewichtig aus.

Meine Frage: Ich weiß, dass viel von der Genetik abhängt, aber könnte es sein, dass es sich hier um Wasserablagerungen handelt? Ich habe gehört, dass das sein kann, wenn man relativ salzhaltig ist, was bei mir auch zutrifft, allerdings finde ich trotz langer Suche nicht wirklich eindeutige Infos zum Thema!

Hoffe ihr könnt mir helfen!