wiedflor
02.11.2011, 11:03
Suche Softshelljacke für Wintersport!!

Der Winter steht vor der Tür!! Ich suche deshalb eine gute Softshell Jacke für jeglichen Einsatz im Winter (Ski, Tourenski) aber auch im Freizeitgebrauch... Die Jacke sollte das Buget von 250€ aber nicht überschreiten!! Jacke die mir sehr gut gefällt ist die Haglöfs Spitz, ist aber zu teuer! Wenn jemand gute Erfahrungen gemacht hat bitte posten.

 ...zum Beitrag
Antwort
von wiedflor
02.11.2011, 14:01

http://www.mountainbike-magazin.de/jacken/test-norrona-falketind-flex-1-jkt.549887.d_odc_produkt_datenblatt.htm?backend_call=true

was haltet ihr von dieser Jacke... ist diese schon wintertauglich... ich meine den ganzen Tag ski fahren ohne zu frieren?

Danke im voraus

 ...zur Antwort
wiedflor
15.06.2011, 15:13
Bin neu beim laufen und suche passenden Trainingsplan und Tipps für 15 km-Lauf

ich bin 17 Jahre alt,70 kg schwer und habe meine Leidenschaft fürs Laufen entdeckt... Am 30 Juli findet ein 15 km langer Lauf statt an dem ich gerne Teil nehemen würde! Leider habe ich keine Grundkenntnisse über Trainig und weiß nicht wie stark ich trainieren kann! Ich besitze eine gewisse Grundausdauer vom Fußball und Radfahren...

soll ich täglich trainieren oder überfordert das meinen Körper? soll ich radfahren in meinem Training einbauen? soll ich Steigerungsläufe laufen oder ständig über 15km?

Ziel: Zeit unter 65 min!!! =)

 ...zum Beitrag
Antwort
von wiedflor
17.06.2011, 13:02

Zunächst möchte ich mich bei den vielen Antworten bedanken, die wirklich sehr hilfreich sind!! Es ist wirklich ein hohes Ziel die 15km in 65 min zu laufen... aber ich glaube nicht unmöglich...

Gestern z.B. habe ich 15km in 72km geschafft!! Die verschiedenen Tipps habe ich mir zu Herzen genommen und bereits in meinem Trainingsplan einegebaut!

Nochmals Danke für die vielen Antworten!=)

 ...zur Antwort