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xxnikeboyxx2

15.02.2010, 13:49

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Mit Bildern

Kann mir jemand einen trainingsplan (muskelaufbau) für das gerät (siehe unten) geben?

Schmidt Sportsworld Multistation Paris

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xxnikeboyxx2

25.04.2013, 18:29

Warum nehme ich bei meiner Massephase extrem an den Oberschenkel zu?

Klar will ich zunehmen, aber kann ich das nicht ein wenig beeinflussen, dass ich nicht so viel an den Oberschenkeln zunehmen sonder auch an anderen Körperpartien?

1 Antwort

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