Spinning gut für den Wadenaufbau
Hallo zusammen!
Ich möchte mir nächste Woche ein Indoor-Bike kaufen weil ich sehr dünne Waden/Oberschenkel habe. Ist es das richtige um sie damit aufzubauen? Ich wollte einmal am tag eine Stunde fahren.
Viele Grüße
aufbau,
Spinning,
waden